O Tai Chi Chuan pode ajudar a superar alguns problemas de declínio cognitivo no tratamento por quimioterapia
Texto: Garcia Cruz – Monitor de Tai Chi Chuan e Qi Gong.
Os pacientes que se submetem a quimioterapia sofrem diversos efeitos colaterais negativos além dos enjoos e queda de cabelo. Estudos indicam que um número significativo de pacientes que recebem este tratamento agressivo também experimenta declínio cognitivo, incluindo a diminuição de fluência verbal e da memória.
Agora, uma psicóloga da saúde da Universidade de Missouri, nos Estados Unidos, encontrou evidências de que o Tai Chi Chuan, uma arte marcial interna, oriunda da China, pode ajudar a superar alguns deste problemas cognitivos.
“Os cientistas sabem agora que o Tai Chi Chuan impacta positivamente na saúde física e emocional, mas este estudo descobriu indícios de que pode ajudar também no funcionamento cognitivo” disse Stephanie Reid Arndt, autora do trabalho.
“Nós sabemos que essa actividade pode ajudar as pessoas com a sua qualidade de vida em geral e, com esse novo estudo ficamos entusiasmados como o Tai Chi Chuan pode também ajudar aqueles que recebem a quimioterapia. Eu também espero que isso incentive mais pessoas a pensar positivamente sobre o Tai Chi Chuan, em suas vidas em geral” acentua a pesquisadora.
O Tai Chi envolve a prática de movimentos lentos e é baseado em vários princípios, incluindo a plena consciência ou consciência da mente alerta, a consciência da respiração, o relaxamento activo e movimentos lentos.
A ênfase no movimento lento torna o Tai Chi particularmente apropriado para uma ampla gama de níveis de aptidão física, o que o torna muito útil para pessoas que foram submetidas a cirurgias e tratamentos agressivos, como a quimioterapia, podendo por isso estar passando por limitações físicas.
O estudo realizado pela pesquisadora acompanhou um grupo de mulheres que tinham passado pela experiência da quimioterapia. Elas participaram de uma aula de 60 minutos de Tai Chi, duas vezes por semana, durante 10 semanas, sendo avaliadas quanto à memória, linguagem, atenção, stress, humor e fadiga, antes e após as sessões de 10 semanas. Segundo a Dra. Stephanie, os resultados dos testes indicam que as mulheres tiveram uma melhoria significativa em sua saúde psicológica e em suas habilidades cognitivas.
“O Tai Chi Chuan realmente ajuda as pessoas a focar a sua atenção e este estudo também demonstra o quão bom o Tai Chi podia ser para qualquer pessoa, quer tenham ou não sido submetidos a um tratamento para câncer”, disse ela.
“Devido à pequena dimensão deste estudo, nós realmente precisamos testar um grupo maior de indivíduos para obter uma maior compreensão dos benefícios desta actividade para os pacientes que foram tratados com quimioterapia e quão significativas estas melhorias podem ser”, concluiu.
Fonte: Diário da saúde.
