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Aldeias do Xisto lançam Grande Rota do Zêzere

Aldeias do Xisto lançam Grande Rota do Zêzere

27/09/2015 | Sem Comentários

Neste fim de semana de 26 e 27 de setembro, atletas de renome percorrem os 370 km da nascente à foz do rio Zêzere – a pé, de bicicleta e de canoa –… Ler mais »

Vem aí a Páscoa… e os doces!

Na Páscoa voltam os excessos alimentares como o excesso de doces que para além do o aumento de peso, provoca outros problemas... saiba como os evitar.

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